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Sueños. Lo importante que es esto para nosotros sólo puede imaginarse. Todo el mundo ha tenido un sueño al menos una vez en su vida. Y no siempre sabemos interpretar correctamente el significado del sueño. Alguien no le presta atención, alguien se adentra en el estudio profundo de este fenómeno.


Yo soy el segundo tipo de persona. Y en mi blog, hablo de los sueños y explico sus significados. Lo creas o no, la decisión depende de ti. Recuerda que puedes encontrar significados positivos y negativos en cada sueño, todo depende de lo que creas.

¿QUÉ SON LOS SUEÑOS?

En esencia, los sueños son narraciones y visiones que nuestra imaginación evoca mientras dormimos. Pueden ser muy vívidos. Pueden asustar, entristecer o alegrar. Además, pueden parecer desconcertantes o muy cuerdos.

Los sueños pueden ocurrir en cualquier momento mientras se duerme. Sin embargo, en el sueño REM (movimiento ocular rápido), cuando el cerebro está más activo, es cuando se tienen los sueños más vívidos. Según algunos especialistas, soñamos al menos de cuatro a seis veces por noche.

LOS SUEÑOS LÚCIDOS

¿Siempre soñamos cuando dormimos? es el primer pensamiento que nos viene a la mente cuando hablamos de sueños. La respuesta es sí, a pesar de que con frecuencia olvidamos nuestros sueños. Esta es la razón por la que escribimos este artículo sobre el significado de los sueños.

La gente siempre ha sentido curiosidad por el significado de nuestros sueños y por cómo se relacionan con lo que sentimos o con lo que nos ocurre en el día a día.

Por ello, a lo largo de este blog exploraremos qué son los sueños y cómo interpretarlos.

LAS PESADILLAS

Una pesadilla es un sueño desagradable. Es muy común  y puede ocurrir tanto en niños como en adultos. A menudo, sucede debido a:

  1. Estrés, conflicto y miedo
  2. Trauma
  3. Problemas emocionales
  4. Uso de medicamentos o drogas
  5. Enfermedad

Si tienes una pesadilla que se repite una y otra vez, puede que tu subconsciente esté intentando decirte algo. Escúchalo. Si no puedes averiguar por qué tienes pesadillas, habla con un especialista. Es posible que te ayuden a averiguar la causa de tus pesadillas y te den consejos para que te sientas cómodo.

Ten en cuenta que, por muy aterradora que sea una pesadilla, no es real y lo más probable es que no te ocurra en la vida real.

¿POR QUÉ SOÑAMOS?

Por ello, nuestra mente sigue funcionando cuando dormimos, utilizando los mismos procesos que cuando estamos despiertos (imágenes, lenguaje, emociones, etc.), pero como algunas estructuras se han apagado, no hay movimientos corporales, ni estructura, ni significado en los sueños.

El estado de conciencia conocido como sueños durante el sueño está definido por acontecimientos sensoriales, cognitivos y emocionales. El contenido no está bajo el control de la persona.

Los sueños son narraciones ficticias que nuestro cerebro construye mientras dormimos y tienen varios propósitos.

  • Reprocesamiento de memoria fuera de línea, consolidación de aprendizajes y memoria.
  • Preparación para amenazas futuras.
  • Desarrollo de capacidades cognitivas.
  • Refleja función mental del inconsciente.
  • Integra la experiencia presente, con procesamientos del pasado para una preparación para el futuro.

Por lo que la interpretación de los sueños…

Estas son algunas de las interpretaciones más típicas de los sueños que podemos encontrar a lo largo de nuestra vida.

Pero hay muchos más, como por ejemplo: soñar con piojos, arañas, cucarachas, cocodrilos, gatos, ratones, soñar que se te cae el pelo, soñar que se te caen los dientes, etc.

Puedes buscar el significado de otros sueños en el diccionario de sueños, donde también descubrirás información sobre otros sueños comunes.

Si quieres ponerte en contacto conmigo o tienes alguna sugerencia, estoy siempre disponible, envíame un correo electrónico [email protected] Tengo ganas de conocer gente nueva

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